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坐月子能下床走动吗 坐月子下床活动的好处

 

坐月子顾名思义就是什么活都不用干,坐着享受一个月的特殊待遇,每天除了坐着就是在床上躺着养身体,那么坐月子能下床走动吗?想了解的就接着往下看吧。

坐月子能下床走动吗 坐月子下床活动的好处

一、坐月子能下床走动吗

坐月子期间是可以下床走动的。如果是顺产,可在6~12小时起床稍活动,会阴侧切的产妇,可稍晚些下床。剖宫产的妇女,应绝对卧床24小时,第2天可在床上活动,第3天在床边或房内走走,第4天后逐渐加大活动范围和时间。拆线后(手术后7天拆线)可做产后操,缩肛运动等。

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二、坐月子下床活动的好处

1. 早下地活动,可促进肠蠕动,排气早,防止肠粘连,这对剖宫产的产妇是很重要的。

2. 早一下活动有利防止便秘,尿潴1.产后早下床活动可促进宫内积血排出,减少感染的发生;

3.产后早下床活动有利于体力恢复,增加食欲,促进母乳产生及产后的营养吸收。产后所谓“坐月子”,并不是指要卧床休息1个月,而是要适当地休息加活动,才能更好地恢复。

4.产后血流缓慢容易发生血栓形成,早下地活动可以促进血液循环,组织代谢,防止血栓形成,这对有心脏病及剖宫产的产妇尤为重要。

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三、坐月子不下床活动会怎么样

坐月子休息并不意味着整天躺在床上。如果这样,不但不利于恶露的排出,还会导致肠蠕动减弱,容易发生产后便秘,还会影响生殖系统的复原,不利于产后恢复。无论是顺产还是剖腹产的新妈妈,新妈妈可以尽早下床做些轻微的活动。

坐月子能下床走动吗?文章中告诉我们这是可以的,而且适当的下床走动不仅可以防止便秘,预防感染,而且对我们产后恢复的帮助很大呢,所以坐月子期间一定要注意不要一直躺着或者做着哦!

 

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